wird in neuem Tab geöffnet

Der Muskel-Guide ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 31 Gaert Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15855190 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 31 Gaert Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15664501 Status: Entliehen Frist: 06.01.2025 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8354-1282-8
2. ISBN: 3-8354-1282-5
Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch