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Gesund im Büro
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Frey, Hannah
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Vc Frey

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Gesund im Büro

Projekt: gesund leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Hannah Mehr...

Verfasserangabe: Hannah Frey

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Br., Kreuz

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vc Frey	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 15862372	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Frey

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Br., Kreuz

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=5243449&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource), http://d-nb.info/1070709271/04 (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, Hm

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ISBN: 978-3-451-61338-8

2. ISBN: 3-451-61338-7

Beschreibung: 191 S.

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch