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Gesund im Büro
Mediengruppe: eBib
Verfasser: Frey, Hannah
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
eBib

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Projekt: Gesund leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Hannah Mehr...

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz Verlag

Mediengruppe: eBib

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Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: eBib	Signatur:	Standort 2:	Barcode:	Status: zum Downloaden	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Hannah

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz Verlag

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ISBN: 978-3-451-80630-8

Beschreibung: 116 S.

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Sprache: Deutsch

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