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Die Kraft des Willens

ein Trainingsprogramm für Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vopel, Klaus W.
Verfasserangabe: Klaus W. Vopel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Salzhausen, Iskopress
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mbk 4 Vope Standort 2: M=Psychologie Barcode: 15878632 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Erfolg im Leben hängt von drei persönlichen Stärken ab: von Intelligenz, Selbstkontrolle und nicht zuletzt von unserer Willenskraft. Ein starker Wille gibt uns die Energie, ein schwieriges Ziel zu erreichen und trotz widriger Umstände daran festzuhalten. Aber unsere Willenskraft ist nicht unerschöpflich. Sie ermüdet bei Belastung. Ihre Kapazität kann jedoch durch geeignete Aktivitäten trainiert werden.
Heute gehört «willpower» zu den zentralen Forschungsthemen der Psychologie. Die entscheidende Frage ist, wie die Willenskraft des Einzelnen gefördert werden kann. Der Autor kombiniert moderne psychologische Forschung mit praktischen Methoden. In 5 Kapiteln wird ein Programm für nachhaltiges Training vorgestellt. Der Aufwand lohnt sich. In Brasilien haben wir gesehen: Willenskraft fokussiert und setzt Energie frei, wenn es darauf ankommt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vopel, Klaus W.
Verfasserangabe: Klaus W. Vopel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Salzhausen, Iskopress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbk 4
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ISBN: 978-3-89403-468-9
2. ISBN: 3-89403-468-8
Beschreibung: 1. Aufl., 222 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch