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Emotionale Befreiung

wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dzogchen Ponlop <Rinpoche>
Verfasserangabe: Dzogchen Ponlop Rinpoche. Aus dem Engl. von Susanne Kahn-Ackermann. Mit einem Vorw. von Yesche U. Regel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Barth
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 31 Dzog Standort 2: M=Psychologie Barcode: 15987952 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an. Eine lebensnahe Unterweisung – einfach und praktisch umsetzbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dzogchen Ponlop <Rinpoche>
Verfasserangabe: Dzogchen Ponlop Rinpoche. Aus dem Engl. von Susanne Kahn-Ackermann. Mit einem Vorw. von Yesche U. Regel
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-426-29244-0
2. ISBN: 3-426-29244-0
Beschreibung: 199 S.
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Emotional rescue <dt.>
Mediengruppe: Buch