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Achtsamkeit im Job

zufriedener und entspannter mit MBSR
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Albrecht, Gerlinde (Verfasser); Fries, Sabine (Verfasser)
Verfasserangabe: Gerlinde Albrecht, Sabine Fries
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Freiburg ; Basel ; Wien, Herder
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: Schildesche Signatur: Hrc Albr Standort 2: H=Wirtschaft Barcode: 16082984 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
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Inhalt

Den Augenblick bewusst wahrnehmen - geht das überhaupt in der heutigen Arbeitswelt, in der Erreichbarkeit auf allen Kanälen und ständiges Multitasking gefragt sind? Sabine Fries und Gerlinde Albrecht wissen: Auch in einem stressigen Arbeitsalltag ist Achtsamkeit möglich und nötig. Achtsamkeit bei der Arbeit hilft, einem Burnout vorzubeugen, und schenkt Kraft, Souveränität und Gelassenheit gegenüber Kunden, Kollegen und Chefs.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Albrecht, Gerlinde (Verfasser); Fries, Sabine (Verfasser)
Verfasserangabe: Gerlinde Albrecht, Sabine Fries
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Freiburg ; Basel ; Wien, Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hrc
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ISBN: 978-3-451-61326-5
2. ISBN: 3-451-61326-3
Beschreibung: 224 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch