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Die Schlaf-Revolution

so ändern Sie Nacht für Nacht Ihr Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huffington, Arianna (Verfasser)
Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vcx Huff Standort 2: V=Medizin Barcode: 16275959 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Unsere Gesellschaft hat ein Problem mit dem Thema Schlaf. Viel Schlaf wird assoziiert mit Faulheit. Wenig Schlaf gilt als Zeichen für Leistungsfähigkeit. Permanenter Schlafmangel ist eine Epidemie unserer Gesellschaft. Die Folgen für unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, unsere Beziehungen und unser Lebensglück sind dramatisch. Arianna Huffington sagt: »Wir brauchen eine Schlaf-Revolution!« Gestützt auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse erklärt sie: »Wir müssen unser Schlafverhalten grundsätzlich überdenken, um unser Leben wieder in den Griff zu bekommen.« Wie beeinflusst moderne Technik unseren Schlaf? Welche Rolle spielen Medikamente? Diesen und vielen weiteren Fragen geht die Bestsellerautorin kompetent und sachkundig nach. Das Ergebnis wird unser Schlafverhalten revolutionieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Huffington, Arianna (Verfasser)
Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 978-3-86470-389-8
2. ISBN: 3-86470-389-1
Beschreibung: 407 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reuter, Marion (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Arianna Huffington: The sleep revolution
Mediengruppe: Buch