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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 4 Achts Standort 2: V=Medizin Barcode: 16479746 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

Details

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Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 978-3-8338-6335-6
2. ISBN: 3-8338-6335-8
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Holdau, Felicitas (Herausgeber)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch