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Dem Leben wieder Farbe geben

aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden ; ein Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige - mit Online-Material
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia (Verfasser); Hautzinger, Martin (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Zwick, Martin Hautzinger
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 3 Zwick Standort 2: M=Psychologie Barcode: 16494459 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Praktisch orientierter Selbsthilferatgeber zweier Verhaltenstherapeuten für nicht allzu stark ausgeprägte Depressionen mit gut anwendbaren Strategien und Arbeitsblättern, die man sich auch herunterladen kann, wie z.B. Wochenpläne der erreichten Zwischenziele, Genussregeln, Erfolgstagebuch, usw.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia (Verfasser); Hautzinger, Martin (Verfasser)
Verfasserangabe: Julia Zwick, Martin Hautzinger
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-621-28496-7
2. ISBN: 3-621-28496-6
Beschreibung: 1. Auflage, 156 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch