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Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo (Verfasser)
Verfasserangabe: Karo Wagner
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Wagn Standort 2: V=Medizin Barcode: 16659186 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo (Verfasser)
Verfasserangabe: Karo Wagner
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Mcl 3
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ISBN: 978-3-432-10707-3
2. ISBN: 3-432-10707-2
Beschreibung: 1. Auflage, 136 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch