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Ganzkörpertraining in nur 15 min

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Verfasserangabe: Ausführender: Kira von Oertzen
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2019
Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment - Köln : GoodToGo GmbH
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Ganz Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 17123891 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

"Die DVD bietet das Rüstzeug, um den ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und eins für Fortgeschrittene. Als Bonus gibt es noch ein 10 Minuten Power-Workout, welches für die nötige Abwechslung im Training sorgt. Inhalt: 1. Workout I (Anfänger), 2. Workout II (Anfänger),3. Workout III (Fortgeschritten), 4. Power-Workout (10 Minuten)" (Pressetext).

Details

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Verfasserangabe: Ausführender: Kira von Oertzen
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2019
Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment - Köln : GoodToGo GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD-Video (133 Minuten) : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Oertzen, Kira von (Darsteller)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Ganzkörpertraining in nur 15 min
Fußnote: Original: Deutschland, 2019. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD