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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Portal Torices, María José (Verfasser)
Verfasserangabe: Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 81 Port Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 17383370 Status: Entliehen Frist: 28.12.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Stretching für Senior*innen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Mit Fotos und anatomischen Zeichnungen der beanspruchten Muskelgruppen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Portal Torices, María José (Verfasser)
Verfasserangabe: Texte: María José Portal Torices ; Illustrationen: Myriam Ferrón ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81
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ISBN: 978-3-9666419-6-8
2. ISBN: 3-9666419-6-8
Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ferrón, Myriam (Illustrator); Irgang, Birgit (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anatomía & estiramientos para la tercera edad
Mediengruppe: Buch