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Angst ist ziemlich strange

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haines, Steve (Verfasser); Standing, Sophie (Künstler)
Verfasserangabe: Steve Haines ; iIllustriert von Sophie Standing ; Übersetzung: Weronika M. Jakubowska
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2019
Verlag: Heidelberg, Carl-Auer Verlag
Reihe: Carl-Auer Lebenslust
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Bibliothek: Kinderb. am Neumarkt Signatur: Gesundheit Hain Standort 2: Barcode: 17212472 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Worin besteht der Unterschied zwischen Angst und Aufregung und wie kann man sie unterscheiden? Wie erzeugen Geist und Körper Emotionen? Wann kann Angst gut und hilfreich sein? Steve Haines zeigt in dieser wissenschaftlich fundierten Graphic Novel, wie seltsam Angst ist, aber auch, wie man ihre Geheimnisse lüftet und ihre Auswirkungen eindämmt.
Das Wissen darum, wie Angst in unserem Nervensystem erzeugt wird, das nur versucht, uns zu beschützen, und wie unsere Kampf- oder Fluchtmechanismen blockieren können, kann die Belastung bei Angstattacken deutlich reduzieren. Dieser Comic erläutert die von Angst ausgelösten Vorgänge in Gehirn und Körper mit eingängigen Bildern und Metaphern. Tipps und Strategien helfen, die Symptome zu lindern und die gewohnten Reaktionsweisen hin zu einer positiveren Einstellung zu verändern.
Illustrationen von Sophie Standing.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haines, Steve (Verfasser); Standing, Sophie (Künstler)
Verfasserangabe: Steve Haines ; iIllustriert von Sophie Standing ; Übersetzung: Weronika M. Jakubowska
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2019
Verlag: Heidelberg, Carl-Auer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 6.5, Mcl 3
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ISBN: 978-3-8497-0279-3
2. ISBN: 3849702790
Beschreibung: Genehmigte Lizenzausgabe, 32 ungezählte Seiten : Illustrationen
Reihe: Carl-Auer Lebenslust
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Jakubowska, Weronika M. (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anxiety is really strange
Mediengruppe: Buch