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Mediengruppe: Buch
Verfasser: Martin, Suzanne
Jahr: [2022]

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybk 8 Suza

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Verfasserangabe: Suzanne Martin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

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Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Suza	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 18052732	Status: Entliehen	Frist: 05.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne (Verfasser)

Verfasserangabe: Suzanne Martin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, DK

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

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ISBN: 978-3-8310-4529-7

Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen + 1 DVD-Video

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch