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Das große Rheuma Kochbuch

mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für ein beschwerdefreies Leben mit Rheuma! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan & Ernährungsratgeber
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zimmermann, Frieda (Verfasser)
Verfasserangabe: Frieda Zimmermann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: Ahrensburg, tredition
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 7 Zimm Standort 2: V=Medizin Barcode: 18189339 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung belastende Gelenkschmerzen vorbeugen.
 
Dauerhaftes Spannungsgefühl und Steifigkeitsgefühl in bestimmten Gelenken sind Ihr täglicher Begleiter?
Macht Ihnen die Beweglichkeit im Alltag einen Strich durch die Rechnung?
Sie müssen täglich über Ihre von rheumatischen Beschwerden nachdenken, was Sie psychisch an Ihre Grenzen bringt?
 
Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können!
 
Frieda Zimmermann zeigt Ihnen:
- Welche Lebensmittel Unverträglichkeiten, wie Erschöpfung, Gelenkschmerzen, Müdigkeit oder Fieber auslösen können.
- Eine Auflistung mit geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
- Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen.
- 150 Rezepte aus über 11 Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und
stressigen Arbeitsalltag
- Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
- Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.
 
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung von rheumatischen Beschwerden zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Frieda Zimmermann einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und entzündungshemmenden Gericht ausgestattet zu sein.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zimmermann, Frieda (Verfasser)
Verfasserangabe: Frieda Zimmermann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: Ahrensburg, tredition
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-347-78227-3
Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch