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Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Fanziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Vorbestellen Bibliothek: Dornberg Signatur: Essen/Trinken Gesundheit Andr Standort 2: Barcode: 17462822 Status: Entliehen Frist: 22.11.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Vorbestellen Bibliothek: Schildesche Signatur: Kochen Andr Standort 2: Barcode: 18267594 Status: Entliehen Frist: 22.11.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vcm 6 Andr Standort 2: V=Medizin Barcode: 18319989 Status: Entliehen Frist: 03.12.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte!

Details

Verfasserangabe: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Fanziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6, Xeo 2
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ISBN: 978-3-9658434-9-3
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska (Mitwirkender); Burger, Kathrin (Mitwirkender); Kittler, Martina (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch